Dalykinė literatūra
gydomoji-hormonu-galia-prisijaukinkite-dopamina-oksitocina-ir

Gydomoji hormonų galia: prisijaukinkite dopaminą, oksitociną ir serotoniną ir susikurkite gyvenimą, apie kurį svajojate

Knygoje dr. Emilia Vuorisalmi dalijasi savo kelione nuo perdegimo, priklausomybės nuo romantinių santykių ir širdgėlos atgal į gyvybingą ir džiaugsmingą gyvenimą. Knygoje pateikiamos žinios ir praktiniai įrankiai padeda suprasti, kaip veikia hormonai, ir pradėti transformuojančią vidinę kelionę link ilgalaikės sveikatos, pusiausvyros ir tikrojo „aš“. Apėmus įstrigimo jausmui padės dopaminas – varomosios jėgos molekulė. Jis skatina….. Skaityti daugiau

Dalykinė literatūra
1770294737_9786094669279_Kaip_tinkamai_naudotis_savo_protu

Kaip tinkamai naudotis savo protu: kritinio mąstymo pratybos

Tai knyga, galinti padėti tapti brandesniu, drąsesniu ir psichiškai sveikesniu – tai yra, kritiškai mąstyti gebančiu žmogumi. Būtent kritinio mąstymo gebėjimų neretai pritrūksta sprendžiant įvairias, psichologinėms priskiriamas problemas, tokias kaip saviapgaulė, rigidiški įsitikinimai ar pernelyg stipri priklausomybė nuo kitų žmonių nuomonės. Jei mąstytume bent šiek tiek kritiškiau, žymiai lengviau priimtume teisingesnius sprendimus, nesileistume apgaudinėjami ir….. Skaityti daugiau

Dalykinė literatūra
1774000529_Emociskai_atsiribojes_paauglys_768x1152_1

Emociškai atsiribojęs paauglys: kaip padėti vaikams lengviau mokytis, geriau jaustis ir mėgautis gyvenimu

 Tai praktiškas ir įžvalgus gidas tėvams, siūlantis konkrečius metodus padėti savo vaikams: tiek atsiribojusiems ir abejingiems, tiek dėl nuolatinio spaudimo pervargusiems ir įsitempusiems. Ši knyga skirta visiems, norintiems, kad jų vaikai ne tik gerai mokytųsi, bet ir jaustųsi saugūs, suprasti ir motyvuoti – tiek mokykloje, tiek už jos ribų. Paaugliams iš prigimties būdinga smalsauti, tyrinėti….. Skaityti daugiau

Dalykinė literatūra
1773643317_9786094669231_Sveikas_produktyvumas

Sveikas produktyvumas: kaip dirbti be streso ir mėgautis gyvenimu

ALI ABDAAL (Ali Abdalis, g. 1994 m.) – Jungtinėje Karalystėje gyvenantis gydytojas, verslininkas, daugiausia sekėjų pasaulyje turintis produktyvumo ekspertas. Produktyvumo tema A. Abdaalis susidomėjo po medicinos studijų įsidarbinęs ligoninėje, patyręs perdegimą ir pamažu supratęs, kad savęs alinimas – toli gražu ne vienintelis būdas siekti gerų rezultatų. Yra ir kitas būdas – be nuolatinio nerimo, bemiegių….. Skaityti daugiau

Dalykinė literatūra
1770295662_9786094669200_Kaip_paversti_smegenis_geriausiu_draugu

Kaip paversti smegenis geriausiu draugu: praktiniai neuromokslininkės patarimai

Šiais laikais smegenis vertiname kaip mašiną, kurią galima tiksliai sureguliuoti, tik ši neveikia taip, kaip norėtume. Mūsų smegenys nėra prisitaikiusios apdoroti dabartinių informacijos srautų ir vienu metu spręsti tiek daug problemų. Joms sunku išlikti atsparioms produktyvumą ir vartotojiškumą skatinančioje visuomenėje. Pasekmės skaudžios: išsekimas, dėmesio stoka ir menka savivertė. Pasaulyje, kuris nuolat reikalauja daugiau, R. Barr….. Skaityti daugiau

Dalykinė literatūra
iferio-byla-kolektyvizacijos-lietuvoje-istorija

Šiferio byla: kolektyvizacijos Lietuvoje istorija

Vilniaus universiteto Istorijos fakulteto dėstytojas dr. Antanas Terleckas knygoje gilinasi į okupacijos metų istoriją: pasipriešinimo judėjimus, kaimo ir jo gyventojų transformacijas, kraštovaizdžio pokyčius. Disidento Antano Terlecko anūkas aktyviai prisideda prie istorijos populiarinimo, yra tinklalaidės „Ko tyli istorikai?“ bendraautoris, žurnalo „Naujasis Židinys-Aidai“ vyriausiasis redaktorius. Landsbergis sugriovė kolūkius – ši frazė tapo folkloru, vartojamu tiek nuoširdžiai, tiek ironiškai,….. Skaityti daugiau

Dalykinė literatūra
1774594795_20889382ca0516a4092d5ec0926b5e8b

Akis į akį su žmogbeždžionėmis: autorės įspūdžiai iš kelionių po Aziją ir Afriką

Ši knyga ne apie keliones, nors jų būta daug ir įvairių, o tik apie dvi lemiamas išvykas į Borneo (Indonezija) ir Ugandą bei Ruandą Afrikoje. Ar mes žinome: kas yra žmoginės beždžionės; kur jos gyvena; kad jos turi 98,8% mūsų DNR; kuo jų tyrinėjimai yra svarbūs mums; ką žinome apie mokslininkes, paskyrusias visą savo gyvenimą….. Skaityti daugiau

Dalykinė literatūra
resize_267x400_kaip

Kaip aš perėjau pėsčiomis Ispaniją ir tapau milijoniere: žieminė kelionė piligriminiu šv. Jokūbo keliu

Autorė lengvai ir šmaikščiai, bet drauge dokumentiškai tiksliai fiksuoja savo nuotykius kelyje į Santjago de Kompostelą. Ji išsamiai aprašo kasdienius maršrutus, žavingus Ispanijos kaimukus, sutiktus ypatingus žmones, piligriminę buitį ir išbandymus. Su jais teko susidurti nuolat, nes žygiavo viduržiemį, kai kelio infrastruktūra vos vos alsavo, o daugelyje vietų piligrimus pasitikdavo ne svetingi vietiniai, o apytuščiuose….. Skaityti daugiau

Dalykinė literatūra
Goštautų genealoginė esė

Goštautų genealoginė esė

Tai ne tik genealoginis giminės medis, bet ir prasmingas pasakojimas apie Goštautų giminės praeitį, žmonių likimus, jų darbus, prisiminimus ir širdžių šilumą. Knyga tarsi tiltas tarp praeities ir dabarties, primenantis, kad kiekvienas iš mūsų esame didesnės istorijos dalis.