Vieną vakarą vėlai po vakarėlio namo į savo butą Londone grįžusią trisdešimt vienų Loren prie durų pasitinka jos sutuoktinis Maiklas. Tik bėda ta, kad ji nėra ištekėjusi. Niekada gyvenime nėra mačiusi šio vyro. Vis dėlto, anot jos draugų, gerokai šaunesnio namų interjero ir nuotraukų telefone, jie kartu jau ne vienus metus. Netrukus jai tenka pripažinti….. Skaityti daugiau
Knygos
Kostanca
1636-ieji. Alsiu karščiu pulsuojančiame Romos mieste, kur akmenimis grįstos gatvės ūžia nuo paskalų ir kur tarpsta nuodėmės, gyvena Kostanca Pikolomini – jauna garbinga ištekėjusi moteris. Tačiau ji sutinka Lorencą Berninį – garsųjį skulptorių, Romos visuomenės pažibą, kurio anglies juodumo žvilgsnis slepia ne mažiau tamsų būdą. Tarp jų gimsta pražūtinga trauka. Slapta meilė įsiliepsnoja visa ryjančia….. Skaityti daugiau
Astrologijos galia: žinojimas, kuris išlaisvina
Astrologija – tai filosofinė sistema, įrankis pažinti save, savirefleksijos praktika. Pamirškite tradicinius horoskopus. Knyga kviečia pažinti astrologiją tokią, kokia ji yra iš tikrųjų: drąsią, netikėtą ir kartais labai nepatogią. Vaiva Budraitytė yra žinoma Lietuvos astrologė, asmeninio kelio per astrologiją gidė, ieškanti gilesnio ryšio tarp astrologijos dėsnių ir žmogaus vidinio pasaulio. Knyga gimė iš autorės ilgametės….. Skaityti daugiau
Diskomfortas gydo. 1000 dienų šaltame vandenyje
1000 dienų šaltame vandenyje – vienas žmogus, viena beprotiška idėja ir pasikeitęs gyvenimas. Arnas ryžosi tam, ką daugelis laikytų neįmanoma, – kasdien medituoti lediniame vandenyje ištisą 1000 dienų. Nuo pirmo kūną nuliejančio drebulio iki tylos, kuri ateina tada, kai šaltis išmoko klausytis savo minčių. Šalto vandens iššūkis tapo ne tik išbandymu kūnui, bet ir ugdančia….. Skaityti daugiau
Gydomoji hormonų galia: prisijaukinkite dopaminą, oksitociną ir serotoniną ir susikurkite gyvenimą, apie kurį svajojate
Knygoje dr. Emilia Vuorisalmi dalijasi savo kelione nuo perdegimo, priklausomybės nuo romantinių santykių ir širdgėlos atgal į gyvybingą ir džiaugsmingą gyvenimą. Knygoje pateikiamos žinios ir praktiniai įrankiai padeda suprasti, kaip veikia hormonai, ir pradėti transformuojančią vidinę kelionę link ilgalaikės sveikatos, pusiausvyros ir tikrojo „aš“. Apėmus įstrigimo jausmui padės dopaminas – varomosios jėgos molekulė. Jis skatina….. Skaityti daugiau
Kaip tinkamai naudotis savo protu: kritinio mąstymo pratybos
Tai knyga, galinti padėti tapti brandesniu, drąsesniu ir psichiškai sveikesniu – tai yra, kritiškai mąstyti gebančiu žmogumi. Būtent kritinio mąstymo gebėjimų neretai pritrūksta sprendžiant įvairias, psichologinėms priskiriamas problemas, tokias kaip saviapgaulė, rigidiški įsitikinimai ar pernelyg stipri priklausomybė nuo kitų žmonių nuomonės. Jei mąstytume bent šiek tiek kritiškiau, žymiai lengviau priimtume teisingesnius sprendimus, nesileistume apgaudinėjami ir….. Skaityti daugiau
Emociškai atsiribojęs paauglys: kaip padėti vaikams lengviau mokytis, geriau jaustis ir mėgautis gyvenimu
Tai praktiškas ir įžvalgus gidas tėvams, siūlantis konkrečius metodus padėti savo vaikams: tiek atsiribojusiems ir abejingiems, tiek dėl nuolatinio spaudimo pervargusiems ir įsitempusiems. Ši knyga skirta visiems, norintiems, kad jų vaikai ne tik gerai mokytųsi, bet ir jaustųsi saugūs, suprasti ir motyvuoti – tiek mokykloje, tiek už jos ribų. Paaugliams iš prigimties būdinga smalsauti, tyrinėti….. Skaityti daugiau
Sveikas produktyvumas: kaip dirbti be streso ir mėgautis gyvenimu
ALI ABDAAL (Ali Abdalis, g. 1994 m.) – Jungtinėje Karalystėje gyvenantis gydytojas, verslininkas, daugiausia sekėjų pasaulyje turintis produktyvumo ekspertas. Produktyvumo tema A. Abdaalis susidomėjo po medicinos studijų įsidarbinęs ligoninėje, patyręs perdegimą ir pamažu supratęs, kad savęs alinimas – toli gražu ne vienintelis būdas siekti gerų rezultatų. Yra ir kitas būdas – be nuolatinio nerimo, bemiegių….. Skaityti daugiau
Kaip paversti smegenis geriausiu draugu: praktiniai neuromokslininkės patarimai
Šiais laikais smegenis vertiname kaip mašiną, kurią galima tiksliai sureguliuoti, tik ši neveikia taip, kaip norėtume. Mūsų smegenys nėra prisitaikiusios apdoroti dabartinių informacijos srautų ir vienu metu spręsti tiek daug problemų. Joms sunku išlikti atsparioms produktyvumą ir vartotojiškumą skatinančioje visuomenėje. Pasekmės skaudžios: išsekimas, dėmesio stoka ir menka savivertė. Pasaulyje, kuris nuolat reikalauja daugiau, R. Barr….. Skaityti daugiau

