Ką rasite knygoje? Aiškius, mokslu pagrįstus atsakymus į aktualiausius miego klausimus: kodėl neužmiegu? Kaip lengviau keltis? Ar melatoninas padeda? Ką daryti, jei pabundu naktį? Praktinius patarimus, lengvai pritaikomus perpildytoje ir greitoje kasdienybėje – be sudėtingų strategijų ar ribojančių taisyklių. Ramybę, lengvumą ir savo miego ritmo priėmimą. Kodėl verta skaityti? Ši knyga – greitoji pagalba jūsų….. Skaityti daugiau
Dalykinė literatūra
Nuodingieji augalai šalia mūsų
Pagrindinis knygos tikslas – supažindinti skaitytojus su mūsų krašto savaiminių ir svetimžemių nuodingųjų augalų įvairove, jų keliamais pavojais, augavietėmis ir nuodingųjų augalų toksiškumo priežastimis. Visuose kraštuose nuo nuodingųjų augalų dažniausiai nukenčia mažamečiai dvejų–penkerių metų vaikai, kurie nori savarankiškai pažinti aplinką. Vaikus paprastai vilioja sultingi, dažnokai malonaus kvapo ir skonio nuodingųjų augalų vaisiai. Suaugusieji nuo nuodingųjų….. Skaityti daugiau
Netikiu astrologija
Žinomos psichoterapeutės ir astrologės Debros Silverman vadovas apie astrologijos naudą. Ar kada nors suabejojote siekiantis savo tikrųjų gyvenimo tikslų?Ar patinka tas kelias, kuriuo einate?Ar esate ištikimi sau? Galbūt skeptiškai vertinate astrologiją, tačiau negalite atsikratyti to neramaus smalsumo vedamo balso, klausiančio, ar joje yra tiesos. Knygos „Netikiu astrologija“ autorė Debra Silverman padės nutildyti abejones ir rasti aiškius….. Skaityti daugiau
Nustokite pataikauti žmonėms
Tai įkvepiantis ir praktiškas vadovas į pataikavimą linkusiems žmonėms, kurie nori atrasti savo balsą, kalbėti tiesą ir kurti gyvybingą gyvenimą. Pataikavimas yra įveikos mechanizmas, kuris kadaise mums padėjo išlikti fiziškai ar emociškai saugiems, tačiau dabar kelia chaosą ir įtampą. Laimei, šį elgesio modelį galima pakeisti, ir ši knyga jums parodys, kaip tai padaryti. Knygoje pateiktos….. Skaityti daugiau
Karo vaikų likimai
Autorėje susijungia abi Lietuvos: Didžioji, kadangi jos motina žemaitė iš Švėkšnos, ir Mažoji, kadangi tėvas – lietuvininkas iš Klaipėdos krašto. Tautos susivienijimo tema atsiskleidžia visose Editos Barauskienės knygose. Gimiau 1941 m. birželio 28 d. Šilutės apskrities Virkytų kaime. Šią Mažosios Lietuvos dalį 1939 m. buvo užgrobusi hitlerinė Vokietija. Savaitę iki man gimstant Vokietija buvo įsiveržusi į….. Skaityti daugiau
Jonas Jablonskis: gyvenimas ir darbai
Žymiausio Jono Jablonskio gyvenimo ir darbų tyrėjo, iškilaus lietuvių kalbos istoriko, habilituoto mokslų daktaro, Lietuvos valstybinės premijos laureato, Jurbarko garbės piliečio, kalbininko Arnoldo Piročkino (1931–2020) monografijoje „Jonas Jablonskis. Gyvenimas ir darbai“, remiantis gausia, dažnai dar neskelbta archyvine medžiaga, nagrinėjamas vieno iškiliausių lietuvių kalbos kalbininkų Jono Jablonskio (1860–1930) gyvenimas ir kalbotyros darbai. Aptariami jo sudaryti lietuvių bendrinės….. Skaityti daugiau
Kalba buvo jo gyvenimas: Zigmui Zinkevičiui – 100 metų
Knyga kviečianti susipažinti su įvairiapuse mokslininko akademine ir visuomenine veikla, žvilgtelėti į jo asmeninį gyvenimą, laisvalaikio pomėgius ir prisiminti (arba atpažinti) jo gyvento laiko ženklus. Knygą „Kalba buvo jo gyvenimas. Zigmui Zinkevičiui – 100 metų“ sudaro dvi dalys: pirmoji, akademiškesnė, kurioje dėmesys sutelktas į Zigmo Zinkevičiaus, kaip mokslininko ir pedagogo, veiklos apžvalgą, ir antroji, į….. Skaityti daugiau
ADHD ir autizmas: dvipusiai žmonės
Jei kada nors pagalvojai: „Kodėl mano smegenys veikia taip, lyg jose vienu metu veiktų dvi visiškai skirtingos operacinės sistemos?“ – sveikinu, gali būti, kad esi Dvipusis Žmogus. Ką tai reiškia? ADHD trokšta spontaniškumo, nuotykių ir judėsiuko. Autizmas klesti rutinoje, komforte ir tvarkoje. ADHD šaukia: „Darykime ką nors naujo!“ Autizmas rėkia: „TIK JEI VISKAS BUS LYGIAI TAIP PAT….. Skaityti daugiau
Timeboxing metodas: kaip efektyviai planuoti laiką
Tai išsamus vadovas, padėsiantis kruopščiai ir tikslingai pasirinkti kasdienes veiklas, aiškiai nustatant jų pradžios ir pabaigos laiką ir sutelkiant dėmesį tik į vieną užduotį. Tai esminė laiko planavimo praktika, kurią savo kasdieniame gyvenime viena ar kita forma taikė iškiliausi ir produktyviausi mūsų laikų protai – nuo Carlo Jungo ir Alberto Einsteino iki Billo Gateso ir….. Skaityti daugiau