Skyrybos, darbo ar namų praradimas, drastiški fiziniai pokyčiai, artimųjų mirtis – tokios netektys yra neišvengiama, mus vienijanti patirtis. Visgi šiandienos visuomenėje į gedulą žiūrima kaip į ligą, kurią reikia kuo greičiau išgydyti. Gyvename neišsakyto sielvarto epidemijos laikais: nuolat raginami pamiršti, atsitiesti, grįžti į normalų gyvenimą jaučiamės nesuprasti, teisiami ir palikti vieni su savo skaudžiomis mintimis…… Skaityti daugiau
Dalykinė literatūra
XXI amžiaus klajokliai: kelionių įspūdžiai ir patarimai
Ši knyga yra daugiau nei kelionių dienoraštis, tai kvietimas atrasti pasaulį savaip: be skrydžių grafikų, viešbučių rezervacijų ir turistinių klišių. Patyręs benzingalvis, žurnalistas ir lenktynininkas Valdas Valiukevičius kartu su žmona Rasa į ilgalaikes keliones leidžiasi kemperiu, kuriose komfortą keičia į laisvę ir tikrus nuotykius, suplanuotus maršrutus – į spontaniškus atradimus, o kasdienybę – į tikrą klajoklišką….. Skaityti daugiau
Vilniaus gatvės gyvos: rajonų istorijos vakarai
Kodėl Pašilaičių rajono maketą lietuviai skraidino į Australiją? Kurioje Bukčių vietoje paskambinęs varpeliu galėjai išsikviesti upinį keltą? Kokie „mikrorajonai“ yra Užusienyje? Kur „Krasnuchoje“ tūno akmeninio grindinio fragmentai? Kuri Aukštųjų Panerių įmonė „prekiavo ašaromis“? Kurie Justiniškių namai fotografuojami dažniausiai? Atsakymų ieškokite kartu su Albertu Kazlausku ir jo knyga „Vilniaus gatvės gyvos: rajonų istorijos vakarai“. Tai šešios nepamirštamos kelionės….. Skaityti daugiau
Kelionė Nilu: grafo Mykolo Tiškevičiaus kelionės į Egiptą ir Nubiją dienoraštis. 1861–1862 m.
Tai įdomaus likimo kelionių dienoraštis – jo manuskriptas buvo išsklaidytas, kupiūruotas, laikytas pražuvusiu, nepilnai publikuotas Paryžiuje 1863 metais ir galiausiai surastas šiais laikais. Dienoraščio autorius – kolekcininkas, archeologas, keliautojas, Biržų ordinatas, grafas Mykolas Tiškevičius. Savo kelionę po Egiptą ir Nubiją, trukusią nuo 1861 metų spalio iki 1862 metų vasario, jis aprašė greičiausiai jau grįžęs į Lietuvą…… Skaityti daugiau
Lebronas
Vienas geriausių XXI a. krepšininkų. Krepšinio karalius, konkuruojantis su Michaelu Jordanu dėl geriausio visų laikų krepšininko titulo. Šią karūną jis nešioja taip, tarsi būtų su ja gimęs. Tačiau kuo buvo grįstas kelias į svaiginančią sėkmę? LeBrono Jameso gyvenimas – Ch. Dickenso romanus primenanti drama. Būsimasis krepšininkas gimė Akrone, Ohajo valstijoje. Mama jo susilaukė būdama šešiolikos,….. Skaityti daugiau
Nešvari švaros istorija: nuo senovės graikų iki mūsų dienų
Kas gali būti kasdieniškiau nei paimti muilą, vandens ir nusiprausti? Tačiau kiekvienas amžius ir kiekviena kultūra švarą vertino ir tebevertina savaip. I a. romėnas, kad būtų švarus, kasdien porą valandų mirkdavo viešojoje pirtyje ir dar gremždavo kūną grandykle. XVII a. prancūzas aristokratas visiškai šalinosi vandens manydamas, kad gana persirengti švarius drobinius baltinius, mat linas turįs….. Skaityti daugiau
Kodas RNR: nuo kovos su virusais iki tobulų genų
Knygoje glaustai ir aiškiai pristatoma, kokį vaidmenį esminiuose gyvybės procesuose atlieka informaciją koduojanti molekulė – RNR, lemianti tai, kad augame ir gyvuojame, sergame ir senstame. Autoriai siekia atsakyti į ne vieną aktualų, susidomėjimą keliantį klausimą: kuo RNR ištyrimas reikšmingas mūsų sveikatai? Ar įmanoma sukurti ląstelių senėjimą stabdantį jaunystės eliksyrą? Kaip RNR padeda nustatyti ligas ir….. Skaityti daugiau
Kaip nuraminti protą
Ramybės priešas, su kuriuo turime kovoti šiuolaikiniame pasaulyje – mūsų pastangos gauti daugiau dopamino – neurocheminės medžiagos, siejamos su malonumu. Dėl dopamino trokštame dviejų dalykų, atitolinančių mus nuo ramybės: daugiau pasiekimų ir daugiau stimuliacijos. Deja, mums tai gali atsieiti kur kas brangiau, nei manome. Daugelis, jei ne dauguma, šiuolaikinių atsipalaidavimo šaltinių tėra malonumu pridengtas lėtinis….. Skaityti daugiau
12 sėkmingos tėvystės receptų
Sukurkite savo unikalų šeimos receptą iš ingredientų, kuriuos siūlo profesionalios psichologės! „Jaučiamės pavargę, nepavyko pasiekti išsikeltų tikslų, esame nusivylę savimi, vaikais ir netgi tėvyste, kartais apima visiškas bejėgiškumas,“ – tuo skundėsi tėvai prieš pusę amžiaus, apie tai kalbama ir šiandien. Tik garsiau. Šiuolaikiniai skubančio žmogaus gyvenimo ypatumai keičia ir kai kurias vaikų auklėjimo nuostatas. Ieškome naujų….. Skaityti daugiau