„Bella figura“ – tai itališko gyvenimo esencija ir esmė, kurio pagrindinis principas – net menkiausią gyvenimo įvykį priimti kaip patį gražiausią. Valgomas maistas turi teikti malonumą – rask akimirką ir ramią vietą, kad galėtum tuo mėgautis. Kiekvieną akimirką judėk – lipk laiptais, žingsniuok iki kavos aparato ofise arba šok. Pamilk gamtą – užsuk į parką ar pasėdėk po medžiu savo kieme. O kad savijauta būtų puiki, keturis kartus per dieną išgerk po šaukštelį ypač tyro alyvuogių aliejaus. Bet svarbiausia – kad ir ką darytum, mylėk save!