Paliktumas, nesėkmės baimė, perfekcionizmas, menkavertiškumas ir t. t. – tai senos žaizdos, neišmoktos vaikystės pamokos, aštrūs charakterio kampai arba, psichoterapeutų kalba tariant, kognityvinės schemos. Kiekviena jų – tai vis kita tarakonų rūšis mūsų galvoje. Kodėl šalto tėvo dukra susiranda šaltą vyrą? Pasikartojimų ironija, nulemta schemų… Kasdienybėje jos pasireiškia per režimus – mums vis koją kišančias būsenas: pažeidžiamumą, savigraužą, reakcijas į stresą.

 Knygoje rasite aiškų mūsų problemų žemėlapį, jų sprendimo mechanizmą, „delno linijas keičiančių“ metodų rinkinį, suprasite, kokie nepatenkinti poreikiai slepiasi po atkakliai inertiškomis būsenomis ir trukdo augti, taip pat – daug iškalbingų pavyzdžių iš autorės profesinės patirties. Čia sužinosite kaip sušvelninti savo ir kitų charakterio kampus, pakovoti už savo poreikius ir atgaivinti tikruosius jausmus, kaip vietoj vidinio kritiko įjungti vidinį motyvatorių ir atkurti savivertę, išmokti mylėti save, transformuoti pyktį ir impulsyvumą, sumažinti vienišumo pojūtį, atgaivinti pasitikėjimą žmonėmis ir kt.