Stilius ir svoris. Žarnynas ir emocijos. Kvėpavimas, santykiai, disciplina, dėkingumas, muzika. Per du Gyvensenos klubo sezonus temų būta tiek ir tokių skirtingų, kad, regis, bendro vardiklio nė neverta ieškoti. Bet sudėjus po susitikimų likusias rekomendacijas jis atsiranda – ir su šiokiais tokiais netikėtumais.
Keturi keliai į tuos pačius „Atominius įpročius“
James Clear „Atominiai įpročiai“ – bene atkakliausiai mūsų sąrašuose pasirodanti knyga. Ji išnyra susitikime apie moters galią ir stilių. Paskui – kalbant apie svorį. Dar kartą – apie dėkingumą. O bibliotekininko buvo atrinkta disciplinos temai. Keturi susitikimai, kurių pavadinimų greta knygyno lentynoje tikriausiai nepamatytume, o vis dėlto ryšys yra. Stiliaus pokytis ar santykis su savo kūnu, pažadas sau ar kasdienė dėkingumo praktika – visa tai galiausiai vyksta ne klubo susitikimuose. Veikiau pirmadienio rytą, trečiadienio vakare ar tą dieną, kai labai nesinori. Įpročių tema pasirodė esanti viena iš gijų, keliavusių per abu klubo sezonus.
Žinau. Bet kodėl nedarau?
Šis klausimas irgi kilo dažnai. Paulius Paulauskas apie sąmoningą ir emocinį valgymą kalbėjo ne tik per maisto prizmę – jo rekomendacijose atsirado Gabijos Toleikytės „Kodėl, po velnių, negaliu pasikeisti?“, Charles Duhigg „Įpročio galia“, intuityvaus valgymo literatūra. Kitą sezoną prie tos pačios G. Toleikytės knygos grįžta kalbant apie mitybą ir kūno sudėties analizę.
Kuo toliau vartome rekomendacijų sąrašus, tuo labiau pastebime nykstančią ribą tarp to, kas vyksta kūne ir kas galvoje. Pokalbis apie žarnyną ir imunitetą atvedė ne tik prie „Gliukozės revoliucijos“ ar „Kaip nenumirti“, bet ir prie Bessel van der Kolk „Kūnas mena viską“. Neuroedukacijos lentynoje greta knygų apie smegenis atsirado Gabor Maté „Kai kūnas sako ne“.
Tad nors per du sezonus apie maistą ir fizinę savijautą kalbėjome nemažai, rekomendacijose matyti išsamesnis paveikslas: ne vien ką valgyti, bet ir kodėl elgiamės kaip elgiamės. Kur baigiasi kūnas ir prasideda emocijos? Kiek mūsų pasirinkimus lemia žinojimas, o kiek įpročiai?
O kur čia Franklis?
Viktor Frankl „Žmogus ieško prasmės“ Astos Kadienės rekomendacijose atsirado po neuroedukacijos susitikimo. Giedrės Valaitienės – kalbant apie gyvenimą be skubos, laiką, energiją ir vidinę ramybę. Dar anksčiau šią knygą bibliotekininkas buvo atrinkęs disciplinos temai.
Trys skirtingi kontekstai – disciplina, neuroedukacija, gyvenimas be skubos – ir ta pati knyga apie žmogaus prasmės paieškas. Galbūt klausimas „kaip gyventi geriau?“ anksčiau ar vėliau veda ir prie kito – „o dėl ko?“.
Ne viskas telpa į knygų lentyną
Suskaičiavome: per du Gyvensenos klubo sezonus pateikta per 100 knygų rekomendacijų: nuo sveikatos, psichologijos ir santykių iki stiliaus, filosofijos ar grožinės literatūros. Bet knygų lentyna rekomendacijos neapsiribojo. Mokslinių straipsnių duomenų bazė, muzikos albumas ar spektaklis – pažinimo erdvė yra begalinė.
Štai pastarojo susitikimo lektorius supažindino su „TIDAL”, „Fink”, Ry X, HAEVN, Nils Frahm, Four Tet ir kitais muzikos atlikėjais. Greta muzikos – Juozo Miltinio dramos teatro spektakliai.
Ieškosite toliau, daugiau? Bibliotekoje prieinami elektroniniai informacijos šaltiniai, duomenų bazės: „EBSCO“ – mokslinių straipsnių, „PubMed“ – medicinos ir sveikatos mokslų publikacijų, o „Naxos Music Library“ – muzika, kompozitoriai, atlikėjai. Labiau orientuotis paieškose padės bibliotekininkas.
Smalsumas neturi formato
„Kartais užtenka vienos rekomendacijos – „perskaityk šitą“, vienos minties susitikime, naujo atlikėjo. Pradedi domėtis, ir viena tema nuveda prie kitos. Manau, būtent taip vyksta mokymasis visą gyvenimą. Nuo pat pradžių norėjome, kad klubas žadintų smalsumą, atvertų naujų žinių ir perspektyvų, supažindintų su tuo, ko galbūt pats nebūtum atradęs. O ką iš to pasiimti ir kur keliauti toliau – kiekvienas renkasi pats“, – sako Gyvensenos klubo koordinatorė Eglė.
Trečiajame sezone vis daugiau klubo lektorių bus kviečiami į Bitės bibliotekos radijo stotyje „Pulsas“ rengiamą rubriką „SkaiTau“, kur prasitęs pažintis su įdomiais žmonėmis. Bus dar viena galimybė išgirsti, ką lektoriai skaito, kuo domisi, kaip mąsto, kas formuoja jų pasaulėžiūrą. „Pulse” nuskambėjusius pokalbius bet kada galima rasti ir bibliotekos „Spotify“ profilyje.
Bendravimas už klubo ribų tęsiasi ir socialiniuose tinkluose. Nuolat turiniu pildoma „Facebook” grupė „Bitės gyvensenos klubas“ – rekomendacijų sąrašai, naudingi šaltiniai, susitikimų akimirkos ir kita medžiaga, prie kurios galima sugrįžti jums patogiu laiku.
Iki naujų susitikimų Gyvensenos klube!
