Atšalus orams paūmėja sveikatos problemos. Ne veltui spalį Panevėžio miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras skelbia sveikatos stiprinimo mėnesiu. Juk geriausia apsauga nuo ligų – organizmo stiprinimas. Bibliotekoje eksponuosime leidinius apie sveiką gyvenseną, įgyvendindami projektą „Veiklios šeimos Panevėžyje“ kviesime į paskaitas apie sveikatos puoselėjimą šeimoje. Kviečiame domėtis ir dalyvauti.
SPALIS – SVEIKATOS STIPRINIMO MĖNUO PANEVĖŽYJE
PANEVĖŽIO MIESTO SAVIVALDYBĖS VISUOMENĖS SVEIKATOS BIURAS
www.panevezysvsb.lt www.facebook.com/paneveziomvsb
Finansuojama Panevėžio miesto savivaldybės visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos lėšomis
RENGINIAI
Jogos studijoje „Jogos medis“ (Kranto g. 36, IV aukštas)
1 ir 8 d. 17 val. Lengva, balansuojamoji jogos praktika.
Būtina išankstinė registracija tel. 8 656 56 621, el. paštas linajoga3@yahoo.com
Emocijų studijoje „Ramuma“ (Anykščių g. 4, įėjimas nuo Kranto g.)
1 d. 17.30 val. Sensorinės įrangos ir veiklų pristatymas. Priimama iki 8 vaikučių ir juos lydintys asmenys.
Būtina išankstinė registracija tel. 8 626 78 193, el. paštu studija.ramuma@gmail.com, www.facebook.com/emocijustudija
Aukštaitijos implantologijos klinikoje (Stoties g. 1)
1–31 d. Nemokamos trys atskiros paslaugos (galima registruotis tik į vieną): 1) dantų būklės ištyrimas dėl periodontito; 2) gydytojo konsultacijos protezavimo / implantacijos klausimais; 3) gydymo plano sudarymas.
Būtina išankstinė registracija tel. (8 45) 509 509
Sporto ir sveikatingumo klube „Ir Tau“ (J. Basanavičiaus g. 1A, II aukštas)
1, 8, 15, 22, 29 d. (penktadieniais) 16.30 val.;
4, 6, 11, 13, 18, 20, 25, 27 d. (pirmadieniais ir trečiadieniais) 17.30 val.;
5, 7, 12, 14, 19, 21, 26, 28 d. (antradieniais ir ketvirtadieniais) 12 val. Profilaktinė mankšta, esant stuburo, sąnarių skausmui ir patologijai.
Būtina išankstinė registracija tel. 8 671 42 771
18, 20, 25, 27, 29 d. 14 val. Mankšta senjorams. Būtina išankstinė registracija tel. 8 671 42 771
5, 12, 19, 26 d. 14 val. Mankšta nuotoliniu būdu.
Tikslesnę informaciją sekite www.panevezysvsb.lt,
www.facebook.com/paneveziomvsb
Darbo dienomis 15–18 val. Panevėžio sporto centro treniruočių stebėjimas: „Aukštaitijos“ sporto komplekse (A. Jakšto g. 1), „Nevėžio“ sporto komplekse (Taikos al. 11), rankinio sporto salėje (Durpyno g. 3), krepšinio sporto salėje (Beržų g. 48)
Panevėžio sporto centro baseine (A. Jakšto g. 1)
4, 6, 7, 11, 13, 14, 18, 20, 21, 25, 27, 28 d. 20 val.;
8, 15, 22, 29 d. 9 val. Mankšta vandenyje. Turėti muilą, kempinę, rankšluostį, maudymosi kostiumėlį, gumines šlepetes ir plaukimo kepuraitę.
Būtina išankstinė registracija tel. 8 671 42 771
VšĮ Neįgaliųjų integracijos centre (Parko g. 35)
Kiekvieną spalio antradienį ir ketvirtadienį 16 val. Aerobika su kamuoliais, pratimai su lazdomis. Užsiėmimai vyks salėje arba šalia esančiame parke esant palankioms oro sąlygoms ir gausiam dalyvių skaičiui. Renginiai skirti neįgaliesiems.
Būtina išankstinė registracija tel.: 8 655 22 282, 8 655 22 283
„Aukštaitijos“ sporto komplekso stadione (A. Jakšto g. 1)
7 d. 16.30 val. Sporto dienos minėjimas. 1 km bėgimas. Amžiaus grupės: 1 grupė iki 2007 m. (berniukai ir mergaitės) ir 2 grupė nuo 2006 m. ir vyresni (berniukai ir mergaitės).
Išsamesnė informacija tel. 8 620 77 082 ir www.pkksc.lt
7 d. 18 val. „ROMANTIC 3 km bėgimas“
Visi miesto gyventojai ir svečiai kviečiami dalyvauti bėgime. Sekite feisbuko puslapį „Hotel Romantic“.
Būtina išankstinė registracija nuo spalio 1 d. tel. 8 614 80 059
Asociacija „DLD verslo klubas“ ir IĮ „Jurgitėlės amatai“ kviečia
7, 14, 21, 28 d. (ketvirtadieniais) 19 val. Į „Miško terapijos“ žygius su edukacija.
Būtina išankstinė registracija tel. 8 640 50 730. Visa informacija bus atsiųsta elektroniniu paštu
VšĮ Panevėžio miesto greitosios medicinos pagalbos stoties salėje (Sietyno g. 5B, II aukštas)
7 ir 20 d. 15 val. Pirmosios pagalbos teikimo kursai. Kursų trukmė apie 1 val. Galimybių pasas būtinas. Įstaigoje dėvėti kaukes.
Būtina išankstinė registracija tel. 8 682 18 090 (darbo valandomis)
VšĮ „Debesų kiemas“ (Pušyno g. 19A)
7 d. 17.30–19 val. Paskaita „Harmoningo vaiko ugdymas ir lauko pedagogika: lauko darželis Panevėžyje“. Paskaita tėvams apie lauko darželį, kitokį ugdymą, laisvės ribas, smalsumą, adaptaciją ir mokymąsi gamtoje.
Išsamesnė informacija el. p. debesu.kiemas@gmail.com arba tel. 8 601 47 588
Diskgolfo aikštyne (Parko g., prie diskgolfo žemėlapio)
12 d. 12 val. Diskgolfo pradžiamokslis.
Būtina išankstinė registracija tel. 8 614 80 059
Teniso kortai (Parko g.)
12 d. 18 val. 4 km žygis su šiaurietiškomis lazdomis. Rinktis šalia teniso kortų.
Būtina išankstinė registracija tel. 8 614 80 059
Panevėžio kolegijos Burnos priežiūros laboratorijoje (Laisvės a. 23, 4 aukštas, 242 laboratorija)
14 d. 9–12 val. „Šypsenų diena“. Biomedicinos mokslų fakulteto Burnos higienos studijų programos studentai kviečia susipažinti su dantų ligų profilaktikos naujovėmis, sužinoti, kaip pasirinkti burnos priežiūros priemones ir tinkamai jas naudoti.
Būtina išankstinė registracija tel. 8 681 43 007
VšĮ Visapusiško lavinimo centre (Respublikos g. 37)
28 d. 10 val. Mankšta vaikams (1–2 m.).
28 d. 11 val. Mankšta nėščiosioms.
Būtina išankstinė registracija tel. 8 647 33 156
Panevėžio Elenos Mezginaitės viešosios bibliotekos padaliniuose vykstantys renginiai:
Vaikų bibliotekoje „Žiburėlis“ (Parko g. 49)
1–29 d. Literatūros paroda „Aš augu sveikas“.
1–29 d. IĮ „Jurgitėlės amatai“ keramikos būrelio vaikų darbų paroda „Daržovių ir vaisių puota“.
21 d. 13 val. Popietė „Obuolių sala“.
Būtina išankstinė registracija tel. (8 45) 526 873
Vaikų literatūros skyriuje „Žalioji pelėda“ (Kniaudiškių g. 38)
1–30 d. Edukaciniai užsiėmimai pradinių klasių mokiniams „Žolelių galia“. Būtina išankstinė registracija tel. (8 45) 420 200
Viešojoje bibliotekoje (Kniaudiškių g. 34)
1–29 d. Akcija naujiems bibliotekos skaitytojams „Dovana – knyga sveikatos tema“.
1–30 d. Literatūros paroda „Senatvė – ne amžius, o savijauta“.
11 d. 14 val. Praktinis jogos užsiėmimas su Laimute Vološkevičiene.
Būtina išankstinė registracija tel. (8 45) 420 379
Parko bibliotekoje (Parko g. 37)
15 d. 15 val. Susitikimas „Sodo ir bičių paslaptys su biomedicinos mokslų daktaru Algirdu Amšiejumi“.
Būtina išankstinė registracija tel.(8 45) 441 740
Bibliotekoje „Židinys“ (Nemuno g. 76)
21 d. 17.30 val. Susitikimas su knygos „Man 50. Ir aš dar gyva“ autore Virginija Rimkuviene.
Būtina išankstinė registracija tel. (8 45) 461 567
Panevėžio apskrities Gabrielės Petkevičaitės-Bitės viešojoje bibliotekoje (Respublikos g. 14) vykstantys renginiai:
1–31 d. leidinių paroda „Sveika gyvensena kaip žmogaus ilgaamžiškumo pagrindas“.
1–31 d. leidinių paroda „Mamos ir vaiko sveikata“.
5 ir 12 d. 10–12 val. mokymai „Kaip naudotis elektroniniais mokslinės sveikatos informaciniais šaltiniais“. Būtina išankstinė registracija el. paštu gitana.uzkureliene@pavb.lt arba tel. 8 616 19 013
13 ir 20 d. 10–12 val. mokymai „Viešosios paslaugos internetu kiekvienam: E. sveikata (registracija pas gydytojus, vaistų paieška), Valstybinės ligonių kasos, „Sodros“ el. paslaugos“. Būtina išankstinė registracija el. paštu jolanta.gorskiene@pavb.lt arba tel. 8 616 19 013
Projekto „Veiklios šeimos Panevėžyje“ ciklo renginiai:
14 d. 17.30 val. paskaita „STEAM metodika ankstyvajame ugdyme“ ir J. Starkutės ir I. Neimantės knygos „Kaip ugdyti savarankiškus, kūrybingus vaikus“ pristatymas. Dalyvauja Visuminio ugdymosi akademija šeimai „FamilyLabAcademy“ specialistai. Tikslesnė informacija tel. 8 652 14 854, www.pavb.lt, www.facebook.com/bitesVLS
28 d. 10.30 val. paskaita „Pirmieji du gyvenimo metai, ryšio šeimoje stiprinimas“. Dalyvauja vaikų ugdymo specialistė, tėvystės ugdančioji vadovė, dirbtuvių su tėvais organizatorė, projekto „Tėvai ryšyje“ kūrėja, dviejų vaikų mama Renata Cikanaitė. Tikslesnė informacija tel. 8 652 14 854, www.pavb.lt, www.facebook.com/bitesVLS
DĖMESIO!
Renginiai vyks laikantis pandemijos metu galiojančių reikalavimų.
Dalyvaujančių uždarose patalpose vykstančiuose renginiuose PRAŠYSIME PATEIKTI galiojantį galimybių pasą ar kitą jam prilygstantį dokumentą.
VISI RENGINIAI NEMOKAMI
KVIEČIAME AKTYVIAI DALYVAUTI!
Renginiuose bus fotografuojama ar filmuojama, todėl informuojame, kad Jūs galite būti matomas renginio nuotraukose ar vaizdo įrašuose, kurie gali būti skelbiami viešai prieinamose vietose: socialiniuose tinkluose, žiniasklaidoje ir tolesnėse renginių komunikacijose.
